Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
| Основні характеристики |
| Виробник | BookChef |
| Модель | Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя - |
| Артикул | 9786175482209 |
| Категорія | Саморозвиток та мотивація |
| Жанр | книги з саморозвитку і мотивації |
| Автор | Браян Джефрі Фоґґ |
| Мова | українська |
| Обкладинка | тверда |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Папір | офсетний |
| Рік видання | 2021 |
| ISBN | 978-617-548-220-9 |
| Кількість сторінок | 464 |
| Формат книги | 128 x 200 мм |
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
| Основные характеристики |
| Производитель | BookChef |
| Модель | Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя - |
| Артикул | 9786175482209 |
| Категория | Саморазвитие и мотивация |
| Жанр | книги по саморазвитию и мотивации |
| Автор | Браян Джефри Фогг |
| Язык | украинский |
| Переплет | твердый |
| Иллюстрации | нет иллюстраций |
| Бумага | офсетная |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-617-548-220-9 |
| Количество страниц | 464 |
| Формат книги | 128 x 200 мм |
Увага! Комплектація, зовнішній вигляд і характеристики товару можуть бути змінені виробником без попереднього повідомлення.Внимание! Комплектация, внешний вид и характеристики товара могут быть изменены производителем без предварительного уведомления.